Miten yöllinen huussireissu onnistuu ilman hyttysenpuremia? Kuinka selittää italialaiselle tarjoilijalle, että kurkkusi muurautuu kiinni, jos ruoassa on yksikin pähkinä? Allergianeuvoja Anne Vuorenmaa kertoo, miten allerginen voi nauttia kesästä.

allergia Luonto kukoistaa, mutta monelle allergiselle kesä on vaikeaa aikaa. Yleisimpiä allergian aiheuttajia ovat siitepölyt ja ruoka-aineet. Joillekin ongelmia aiheuttaa jopa grillinkäry tai voimakkaat tuoksut, mutta silloin kyse ei kuitenkaan ole allergiasta vaan yliherkkyydestä tai astmasta.  

Allergisen pahin vihollinen on siitepöly. Jo aikaisin keväällä se alkaa haitata elämää. Niiskutus, silmien kutina ja pahimmillaan hengenahdistuskin jatkuvat pitkälle yli juhannuksen, kun kyse on koivuallergiasta.

”Oikea ja säännöllisesti käytetty lääke auttaa silloin, kun kyse on muustakin kuin parista aivastuksesta. Pölyltä kun ei oikein pääse pakoon”, Vuorenmaa sanoo.

Oloa voi helpottaa huuhtelemalla hiukset ennen nukkumaanmenoa, jotta siitepöly ei kantaudu tyynyyn. Allergisen ei myöskään kannata kuivata pyykkejä ulkona siitepölyaikaan.

Ei
paniikkia

Hyönteisille allergisen on kesäisin elettävä pienessä pelossa. Nehän vaanivat joka puolella valmiina pistämään. Joillakin oireet äityvät rajuiksi. Ensiavuksi saatetaan tarvita adrenaliini-injektoria, jota käytetään myös ruoka-aineiden tai lääkkeiden aiheuttamiin vakaviin allergisiin reaktioihin.

Hyttysiä voi onneksi torjua karkotteilla. Makeat tuoksut ja kirkkaat värit houkuttelevat ampiaisia, joten mustiin pukeutuminen voi olla ihan hyvä idea.

Matkalla on kaikkien lääkkeiden oltava mukana resepteineen. Hotellissa kannattaa valita allergiahuone, jossa ei ole kokolattiamattoa. Ota mukaan lista, jossa allergiasi ovat lueteltuina tarvittavilla kielillä.

Hysteerinen siivoaminen, välttely ja hössötys eivät ole hyväksi. Allergioista noin 70 prosenttia on lieviä. Näissä tapauksissa pieni karaisu ei ole pahitteeksi.

Välillä Vuorenmaa joutuu korjaamaan vääriä käsityksiä.

”Ristiallergiassa elimistö tunnistaa samankaltaiset proteiinit samaksi , jolloin esimerkiksi koivuallergikko voi reagoida myös juureksiin. Jotkut kuitenkin välttelevät turhaan kaikkia mahdollisesti ristiallergiaa aiheuttavia aineita, vaikka kaikki niistä eivät aiheutakaan oireita”, Vuorenmaa kertoo.

Teksti Anne Vilenius | Kuva iStockphoto