Matkaillessasi Venäjällä tai maassa, jossa ripulitaudit ovat yleisiä, muista huolehtia käsihygieniasta. Tärkeintä ripulin hoidossa on huolehtia riittävästä nesteen ja suolan saannista.

vatsataudit Ripuli on yksi yleisimmistä vatsavaivoista. Useimmiten ripuli on tilapäistä ja kestää onneksi vain muutaman päivän. Sen voi aiheuttaa joko bakteeri tai virus. Ulkomailla ruuat ja juomat saattavat aiheuttaa ripulia, sillä suolisto ei ole tottunut erilaiseen mikrobikantaan.
Ripuli on melko yleinen tauti Venäjällä. Se on yleisempi lapsilla kuin aikuisilla.

”Venäläinen saa ruokamyrkytyksen vähintään kerran elämässään”, Orion Pharman Venäjän tuotepäällikkö Anna Beloglazova sanoo.

Usein ruokamyrkytyksen syitä ovat pesemättömät vihannekset ja hedelmät sekä käsien pesun unohtuminen ennen ateriaa. Joissakin tapauksissa pienten kahviloiden ruoka on aiheuttanut myrkytyksiä, koska ruoka ei ole ollut tarpeeksi tuoretta.

Matkailevan turistin kannattaa suosia pullovettä ja välttää esimerkiksi jääkuutioita, kylmiä liharuokia ja majoneesipohjaisia salaatteja.
Yleensä venäläiset eivät mene lääkäriin ripulin takia, vaan he kysyvät apteekista neuvoa vaivan hoitoon.

"Venäläiset eivät mene lääkäriin ripulin takia."

”Jokaisella kaupungilla on oma sairaalansa ja monta apteekkia. Niitä on meillä Venäjällä paljon. Jopa pienellä kylällä on oma apteekkinsa ja lääkärinsä”, Beloglazova kertoo.

Nestettä ja
suoloja

Ripulin aikana on tärkeää huolehtia riittävästä nesteen ja suolan saamisesta. Nestettä pitäisi juoda vähintään kaksi litraa vuorokaudessa, jotta keho ei kuivu. Sokeripitoisia juomia kannattaa välttää, sillä ne voivat pahentaa oireita. Hyviä nesteitä ovat esimerkiksi vesi ja laimea tee. Niitä kannattaa juoda pieniä määriä useita kertoja päivässä.

Apteekista löytyy monia tuotteita avuksi tautiin. Käytetyimmät lääkkeet ripulin hoitoon ovat loperamidi-, lakto- ja bifidobakteeripitoiset tuotteet ja antimikrobiaaliset lääkkeet.

Ripuloivaa lasta on erityisen tärkeää hoitaa oikein.

”Ripulin aiheuttama kuivuminen voidaan estää antamalla paljon nestettä kotona. Rajuimmat tapaukset voidaan hoitaa antamalla potilaalle sopiva glugoosi-elektrolyytti-liuos. Jos kyseessä on lapsi, hänelle täytyy järjestää glukoosia ja suolaa oikeassa suhteessa”, Beloglazova muistuttaa.

Teksti Anne Vilenius | Kuva iStockphoto